弹力绳在健身、通顺和平常生计中诈欺平凡，但正确打结是确保其安全使用的谬误。本文将先容一种通俗且舒服的弹力绳打结步调，并附上图诠释明。 最初，准备一根弹性绳，长度笔据需求而定。第一步，将弹力绳对折，变成一个环。然后，将绳索的两头交叉，变成一个“X”形。接下来，将一端从“X”形的下方穿过，拉紧后变成一个结。这个结被称为“双套结”，具有细致的踏实性与易解性。 完成上述要领后，查验结是否舒服，幸免在使用经过中松脱。若是需要退换长度，可符合拉伸弹力绳，再重新打结。 元氏人才网-元氏招聘网-元氏求职网-元